Aum-ruimte
Ruimtes voor workshops en cursussen in Leuven
Activiteiten in de Aum-ruimte
Zaterdag 17 maart: Basisdag energetisch lichaamswerk
Deze dag is een ontdekkingstocht naar je spanningen en naar je levensvreugde.We onderzoeken de stroming van onze levensenergie via ademen, dans en beweging, en focussen ons op de energetische blokkades die onze levensstroom belemmeren, en staan stil bij de diepere betekenis ervan. Via meditatie, innerlijk waarnemen en subtiel energetisch lichaamswerk oriënteren we ons op heling en bewustwording.
Leen D'hulster. Meer info: info@leendhulster.be
Massage: nieuwjaarsdrink en vervolgtraject
10 januari van 20 tot 22h: Nieuwjaarsdrink / Info-avond voor iedereen. Het cursusprogramma van 2012 wordt voorgesteld en je kan er alle mogelijke andere info over Integrama verzamelen en mensen ontmoeten. Gratis. Iedereen welkom!
29 januari: Start massage-vervolgtraject. Zes zondagen waar telkens een ander thema aan bod komt. Voor iedereen met massage-ervaring die zijn kennis wil uitbreiden en verdiepen.
Andrée Borguet, Integrama. Meer info: info@integrama.be
Mindfulness-training
Mindfulness is een wetenschappelijk onderbouwde techniek om open, niet-oordelende aandacht te geven aan je ervaringen in het nu. Daardoor leer je de volle rijkdom van je leven te ervaren en om te gaan met stress en lijden. Een mindfulness-training bestaat uit 8 sessies. Het accent ligt op oefenen (lichaamsgewaarzijn, meditatie, yoga, ...). Inschrijven via www.itam.be
Itam, trainer Sybille Decoo. Meer info: sybille@itam.be
lekker-in-je-vel workshops
Erotische dans (voor vrouwen): jouw unieke sensualiteit exploreren en uitdrukken via dans en beweging
Samenwerking met kunstenaars: workshop naaktmodel staan voor kunstenaars (voor iedereen), fotosessie: jouw naakte ik
vrije dansavonden (voor iedereen): kom je vrij dansen op de meest uiteenlopende muziek
genotsworkshops: kustechnieken, sensuele massage e.a
Lijf!. Meer info: nele.fonkeltjes@hotmail.com
Avondreeks Emotioneel Lichaamswerk
Op donderdag 19 januari start er een nieuwe reeks emotioneel lichaamswerk van 10 avonden. Ben je op zoek naar meer ontspanning in je leven? Wil je bewuster leren luisteren naar je lichaam? Je spontaniteit, kracht en levenslust meer ruimte geven? Dan ben je van harte welkom! Voorafgaand is er op 12 januari om 19.30 een gratis kennismakingsavond.
Dymfna De Leeuw. Meer info: dymfna.deleeuw@skynet.be
Zondag 25 maart: aromatherapie en massage
Tijdens de voormiddag komt de ervaren aromatherapeut Tony Van Hassel (van Het Peperkoekenhuizeke in Leuven) ons inwijden in de boeiende wereld van de geuren en de heilzame werking van aromatherapie. Hierbij richt hij zich voornamelijk tot die aroma’s die geschikt zijn voor massage. In de namiddag maken we een eigen oliemengeling op maat waarmee we een hand-voet of gelaatsmassage uitwisselen.
Andrée Borguet, Integrama. Meer info: info@integrama.be
Energetisch lichaamswerk
Dinsdag 17 januari: start avondgroep om 19:30u (10 avonden). Deze groep is bedoeld voor mensen die al bekend zijn met de kracht van lichaamsgericht werken. In een sfeer van veiligheid en vertrouwen komen diepere lagen van jezelf meer in het licht en kom je meer in contact met wie je bent.
Leen D'hulster. Meer info: info@leendhulster.be
Biodanza: de dans van het leven
Proefles op 6/2/2012 en daarna wekelijkse les elke maandagavond van 19u30 tot 21u30: Dans en beweeg op aanstekelijke muziek, geniet van ontspanning, vitaliteit, ontmoeting en levensvreugde. Goed voor mannen en vrouwen van elke leeftijd, geen danspassen leren, wel genieten! Meer info: www.biodanzamdm.be 0498 61 41 46
Michèle De Moor. Meer info: demoormichele@yahoo.fr
Aware Ness
Ervaringsgroep voor partners van of volwassenen met ADHD.
Aware Ness. Meer info: lochness.info@gmail.com
Open 5Ritmes dansavond
De 5 Ritmes vormen een methode om voeling te krijgen met je lichaam en je gemoed. Zonder pasjes aan te leren maakt de vrije beweging je spanningen los, vind je plaats voor rust en kan je nieuwe energie aanboren. Ieder ritme heeft boeiende kwaliteiten waardoor je verschillende facetten van jezelf leert kennen. Deze avonden zijn open voor iedereen elke woensdag in de Aum-ruimte te Leuven van 20-22u.
Vijf Ritmes Leuven. Meer info: vijf-ritmes-leuven@hotmail.com
Zondag 26 februari: Kennismaken met dynamische massage
Bij dynamische massage lig je gekleed op een massagetafel en wordt je lichaam ritmisch gewiegd waardoor diepe ontspanning mogelijk is en eventuele blokkades kunnen vrijkomen.Tijdens deze dag (9u30 - 17u30) leer je de basisprincipes aan van deze massage die je op zichzelf kan geven, maar die ook goed combineerbaar is met andere massages. Prijs: €60, alles inbegrepen.
Andrée Borguet, Integrama. Meer info: info@integrama.be
Doorwerkdag energetisch lichaamswerk
We gaan op zoek naar contact met ons wezen, waarbij de andere mensen een spiegel zullen zijn. We omarmen de onbewuste aspecten van onze persoonlijkheid en worden ons weer bewust van wie we werkelijk zijn. We ervaren de bruisende levenskracht die ons voedt en inspireert. In liefde met onszelf en de ander. Deze dag gaat door op zaterdag 11 februari van 9:30u tot 17:00u.
Leen D'hulster. Meer info: info@leendhulster.be
Latino Kookworkshop
In deze workshop gaan we enkele typische gerechten klaarmaken uit een aantal Zuid-Amerikaanse landen. Koken, plezier maken en lekker eten zijn de ingrediënten van deze workshop… geen saaie kookles! Ik zorg voor een afwisselend menu en geef begeleiding; jij kookt leuk in groep en geniet nadien van een heerlijke maaltijd. Niveau van workshop: al kunnen koken.
La Cocina. Meer info: info@la-cocina.be